年齢だけでなく、不規則な生活習慣やストレス、マスクによる口呼吸によって、悩まれている方が多いドライマウス。

そのままでいると、なんと！ 虫歯や歯周病リスクが上がってしまうのです。

酷い場合は、歯茎や歯を支えている骨などに炎症を起こし、歯を支えている組織を破壊していくほど、悪影響が現れることもあります。

唾液の働きとは？

• 抗菌作用

口の中の細菌の増殖を防ぐ

• 自浄作用

歯や歯間に付着した食べかすを洗い流す

• 消化作用

酵素アミラーゼがデンプンを分解し、消化しやすくする

• 保護作用

口の中の粘膜を保護し、傷を修復する作用がある

たかが唾液、されど唾液！

唾液は口の中を潤すだけでなく、口の中の細菌の増殖を抑え、口臭、虫歯、歯周病などの様々なトラブルから私たちを守ってくれます。

歯茎マッサージのすすめ

そこでこのドライマウスを改善、予防する簡単な方法をご紹介します♪

それが歯茎マッサージです！ 口の粘膜には数多くの小唾液腺があります。

マッサージで粘膜を刺激することにより、唾液の分泌が促進されるのです。

更には、炎症している歯茎の治癒を促進することにも繋がります。

ただ毎日毎回、歯茎マッサージをするのは少し億劫かもという方！

歯茎に塗るだけで、マッサージと同じ効果が得られるオイルがあるんです♪

歯磨き習慣と一緒に始めやすく続けやすいですよね！