花粉症におすすめ！ハーブティー×柑橘
桜の開花と共に、花粉の季節がやってきました。辛い花粉症に、ハーブティーでスッキリさせるのはいかがでしょうか。特に、ミントティーには沈静作用があり、ゆっくりと深呼吸をすることでのどや鼻などの呼吸器系がリラックスさせてくれます。清涼感のある香りが鼻をスッキリさせ、鼻づまりで眠れないときや集中できないときにおすすめです。ALTHAUSのハーブティーの中でミントを使用しているのは、「MILDE MINZE(マイルドミント)」「LEMON MINT(レモンミント)」「BAVAIAN MINT(ババリアンミント)」など、豊富な選択肢からお選びいただけますよ。
今回は、香り高いペパーミントと、まろやかなスペアミントの組み合わせたミントたっぷりの「MILDE MINZE(マイルドミント)」を使用した、花粉症対策のホットティーをご紹介。ミント独特の青臭さが苦手な方には特におすすめです。この時期旬の柑橘類を合わせることで、ミントの口あたりが和らぎ飲みやすい味に。ピラパックを利用することで、お茶を抽出せずに入れるだけでできる方法となっています。
＜花粉症をリラックスさせる、オレンジミントティー＞
MILDE MINZE(ピラパック) 1個
オレンジ 1/4個
熱湯 250ml
スライスしたオレンジ、ティーパックを器に入れ、熱湯を注ぐ。お好みで、レモンのスライスや晩柑、グレープフルーツなど柑橘の種類を重ねると味に深みが出る。
MILDE MINZE(マイルドミント)は、ペパーミント、スペアミント、マリーゴールドなどのハーブに、リコリスとマジョラムの甘い香りを加えて飲みやすいブレンドになっているので、甘みを足す必要なしです。熱湯を100mlにして、熱湯を注いで3分待った後、氷を入れればアイスティーとしてもお楽しみいただけます。花粉症で辛いとき、ミントでリラックスタイムを作ってみてくださいね。