“夏のニオイ悩み”、疲れ・ストレスとセットでケアする新習慣
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美容家・根本 澪（ねもと みお）
美容業界歴26年。エステ・スパセラピスト、スキンケアメーカーのインストラクターを経て、現在はオンライン講座や商品開発、コンサルティング、セミナー講師として活動中。
アトピーや敏感肌の自身の経験と、延べ6,000人以上のカウンセリングから、肌・体・心を整える美容メソッドを構築。
「自分らしく歳を重ねる美しさ」をテーマに、一人ひとりに寄り添うサポートを行っている。
こんにちは！
連日続く猛暑で、外でも室内でも汗をかく季節。
最近は、
「自分の体や頭皮、口元のニオイが気になる」
「夕方になると不快感が増す」
そんな声をよく耳にします。
実際、8月は1年の中でも“ニオイトラブル”を感じやすい時期です。
また、汗や皮脂による気になるニオイだけでなく、疲労・ストレス・寝不足・自律神経の乱れが積み重なることで、「なんとなく不調」「ケアしてもすっきりしない」と感じる方が増えやすいのもこの時期です。
そして疲労やストレスが増えることでニオイの原因も増えていきます。
たとえば、
- 朝は平気なのに、夕方になると頭皮や首まわりがもわっとする
- マスクを外したとき、口の乾きや口臭が気になる
- 疲れが溜まった日ほど、汗や体のニオイが強く感じる
- 足やデリケートゾーンの蒸れやムズムズ感がいつもより気になる
そんな経験、ありませんか？
ニオイは「体の疲れや乱れのサイン」
ホルモンバランスや自律神経、血流の状態が悪いと、体の中に溜まった不要なもの（疲労物質・古い角質・皮脂）が排出されにくくなり、そのまま「ニオイ」として現れることも。
香りや強い洗浄でごまかさず、体の中から「めぐり」や「自律神経」「バリア機能」を整えることが、大人のニオイ悩みの根本ケアにつながります。
たとえば、口臭や口内の乾きが気になる方には「ハーバルオーラルケアオイル」がおすすめ。
酸素オイル配合で、口腔内をすっきり清浄しながら唾液の分泌も促します。
朝晩・気になる時のうがいや歯磨きタイムに取り入れると、マスクの中も心地よく過ごせます。
一方、疲労感や体のだるさが抜けない時は、「O2クラフト」や「ハーバルボディミルク」でのケアを。
就寝前にお腹・首・肩・デコルテやふくらはぎ、脚に塗って軽くなじませるだけで、血行やリンパの流れ、自律神経バランスを整え、心身ともに深いリセットを実感できます。
続けることで、バリア機能も高まり、“夏バテ肌・ニオイ”の予防にもつながります。
気になる方も1分程度のケアでOK。
毎日続けて、心も体も“夏の後半”を快適に乗り越えましょう♪
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