頑張る私の“ご褒美腸活”。「ローズ蜜酢ヨーグルト」で心とカラダをととのえる
メルチェコレクションから新しく登場した「ハーブ蜜酢」。
「女性の美と健康に欠かせないハーブ」として知られるローズを使用した「ローズ蜜酢」は、女性ホルモンのバランスやストレス、便秘、美肌など、女性ならではの悩みに寄り添ってくれる一本です。
今回は、このローズ蜜酢の華やかな香りとチカラを、毎日手軽に、そして“美味しく”取り入れられる「簡単ご褒美レシピ」をご紹介します。
こんな時、こんな方におすすめ
1日の終わりのご褒美デザートとして
ローズの香りには、ストレスや不安を解消する働きがあると言われています。
バニラの甘さとローズの香りで、頑張った自分を癒やす夜のリラックスタイムに。
気持ちがでゆらぎがちな時に
「なんだかイライラする」「甘いものが無性に食べたい」そんな時も、このデザートなら罪悪感なく心とカラダを満たせます。
忙しい朝の、ちょっと贅沢な朝食に
作り方は「混ぜて添えるだけ」。
忙しい朝でも、ヨーグルトにプラスするだけで気分が上がる、美容と健康を意識した朝食が完成します。
【レシピ】ローズ蜜酢ヨーグルト
材料（1人分）
- ローズ蜜酢・・・大さじ1
- プレーンヨーグルト・・・100g
- バニラアイスクリーム・・・50g
- ミント・・・適量
作り方
1．プレーンヨーグルトにローズ蜜酢（大さじ1）を混ぜ合わせます。
2．器に盛り付け、バニラアイスクリームを添えます。
3．仕上げに、お好みでローズ蜜酢（材料外）をアイスの上から回しかけ、ミントを飾れば完成です。
砂糖不使用・無添加の「ハーブ蜜酢」が、いつものヨーグルトを「心とカラダをととのえる」贅沢なひとときに変えてくれます。
ぜひ、お試しください。
